Giày Đá Bóng Bị Thừa Mũi (Dư Mũi) Phải Làm Sao?

Cần chọn đôi giày đá bóng không bị rộng hoặc chật mũi.

GIÀY ĐÁ BÓNG BỊ THỪA MŨI DO ĐÂU?

NHỮNG VẤN ĐỀ GẶP PHẢI KHI MANG GIÀY ĐÁ BÓNG BỊ THỪA MŨI

1. Dễ bị trượt chân

• Các đôi giày thừa mũi sẽ khiến chân bị lỏng, nếu chạy nhanh cầu thủ sẽ bị trượt chân thường xuyên.
• Đặc biệt với các loại giày đinh cao, nếu bứt tốc sẽ rất dễ dẫn đến chấn thương cổ chân.
• Do đó, mang một đôi giày đá bóng bị thừa mũi sẽ khiến cầu thủ mất tự tin khi cầm và xử lý bóng.

2. Khó nhấc gót khi chạy

• Với phần mũi giày thừa sẽ khiến bạn khó nhấc gót khi chạy, ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ của cầu thủ.

4. Không thể thực hiện kỹ thuật chích mũi

• Mang một đôi giày đá bóng bị thừa mũi sẽ khiến các cầu thủ rất khó thực hiện các kỹ thuật cơ bản như sút bóng bằng mu giày, mũi giày.
• Phần mũi giày thừa ra sẽ khiến lực sút bóng giảm. Bên cạnh đó còn dẫn đến những cú sút sai địa chỉ, thậm chí là phản lưới nhà :(((

Cầu thủ đá bóng chuyên nghiệp cần một đôi giày chắc chân giúp họ di chuyển tốt trên sân cỏ. 

CÁCH KHẮC PHỤC GIÀY ĐÁ BÓNG BỊ THỪA MŨI

1. Dùng đệm lót gót chân (bó gót)

• Bạn có thể sử dụng đệm lót gót chân (bó gót) để khắc phục tình trạng thừa mũi giày. Bó gót sẽ giúp cổ chân cầu thủ thêm chắc chắn hơn.
• Bạn cũng có thể dùng vải mềm, đệm để lót vào phần gót giày. Cách này cũng giúp phần mũi thừa gọn lại, làm chắc chân hơn.

2. Đi tất (vớ) dày

• Nếu đôi giày đá bóng của bạn bị thừa mũi với mức độ vừa phải, bạn có thể dùng những đôi tất chân dày hơn để khắc phục tình trạnh này. Lời khuyên tốt nhất là nên sử dụng loại tất trùm cả cổ chân nhé.
• Ngoài ra, bạn có thể thay bằng các loại tất chống trơn - vừa ôm chân, vừa hạn chế phần mũi thừa lẫn chống trơn trượt khi đi giày rộng.

3. Mang thêm miếng lót giày

• Ngoài dùng tất, đệm lót thì bạn có thể dùng thêm miếng lót giày để giày ôm chân hơn.
• Chỉ nên dùng 2 miếng lót giày, không nên dùng quá nhiều sẽ khiến giày gồ ghề, khó di chuyển khi đá bóng.

Nếu giày đá bóng bị thừa mũi bạn nên dùng thêm miếng lót giày, đi tất dày hoặc lót đệm ở gót. 

CÁCH CHỌN GIÀY ĐÁ BÓNG ĐỂ TRÁNH BỊ THỪA MŨI

1. Chọn giày đúng size, phù hợp với form chân 

• Hãy đặt ngón tay trỏ lên và sờ xem ngón chân dài nhất của bạn đang ở đâu. Để chọn được đôi giày có chiều dài phù hợp thì lúc sờ vào không được cảm thấy quá cứng (tức mũi ngón chân chạm vào thành giày). Lý tưởng nhất là mũi ngón chân dài nhất cách mũi giày khoảng 2-3mm.
• Hãy mua một đôi giày ôm chân, thoải mái một cách tương đối, đừng tăng size giày lớn hơn size quen thuộc của mình chỉ vì sợ cảm giác kích 2 bên chân ban đầu. Vì giày đá bóng mới sẽ hơi chật, sẽ đó sẽ bai dần ra khi sau một thời gian sử dụng.
• Bạn nên đến các shop giày đá bóng uy tín để được đo size giày và tư vấn mua giày đúng size bàn chân.

2. Không mua giày đá bóng online nếu không có chính sách đổi trả phù hợp

• Khi mua giày đá bóng online, bạn không được đi thử để biết đôi giày đó bị chật, hay thừa mũi, có đảm bảo chất lượng hay không. Chính vì vậy, cần xem rõ thông tin về chính sách bán hàng online trước khi đặt mua. 
• Chỉ nên mua giày bóng đá online khi nắm rõ thông tin sản phẩm, tin tưởng thương hiệu và cửa hàng có chính sách đổi trả phù hợp. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết được nhiều rắc rối một cách thuận tiện.

3. Không mua giày theo lời khuyên “giày thừa, dép thiếu”

• Người Việt chúng ta thường khuyên nhau rằng "giày thừa dép thiếu" - Tức là khi mua giày hãy mua đôi rộng rãi, thừa thãi một chút để về đi dần thì chân sẽ bè ra, vừa vặn hơn. Tuy nhiên điều này chỉ đúng với giày đi bình thường, những đôi giày ít chạy, hoạt động nhiều.
• Giày đá bóng là loại giày chuyên dụng được thiết kế để phù hợp với cường độ vận động mạnh, liên tục. Mua giày đá bóng, bạn cũng cần “thừa” một chút ở phần mũi. Nhưng không được thừa quá khiến chân bị lỏng, khi chạy đá bóng dễ bị trượt ngã hoặc sút giày.

Khi mua giày đá bóng không nên làm theo lời khuyên “giày thừa dép thiếu”.