Cách chọn giày bóng đá phù hợp không chỉ đơn thuần là sở thích cá nhân mà còn là yếu tố quyết định đến hiệu suất và sự thoải mái khi thi đấu. Đặc biệt, với những người sở hữu form chân bè hoặc chân to ngang, việc tìm kiếm một đôi giày vừa vặn và hỗ trợ tối đa là điều vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn bỏ túi Bí quyết chọn giày đá bóng cho “dân chân bè”, từ đó đưa ra quyết định sáng suốt nhất.

Hướng dẫn quấn băng cổ chân không chỉ là một kỹ thuật đơn giản mà còn là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của người chơi thể thao. Việc quấn băng cổ chân đúng cách có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương và bảo vệ cổ chân khi vận động mạnh. Trên thực tế, cổ chân là một vùng cơ thể dễ bị tổn thương, đặc biệt là trong các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ hay chạy bộ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách quấn băng cổ chân hiệu quả nhất để đảm bảo an toàn cho bạn trong mọi hoạt động thể thao.

Pickleball là gì? Một câu hỏi mà rất nhiều người dân Việt Nam thắc mắc trong thời gian gần đây. Môn thể thao Pickleball tương đối mới nhưng đã nhanh chóng chinh phục nhiều người chơi từ trẻ em, người trưởng thành đến những người cao tuổi bởi luật chơi Pickleball rất đơn giản và không mất quá nhiều sức lực như các môn thể thao khác đã trở thành xu hướng được quan tâm và thu hút ở Việt Nam.

Tiểu sử và sự nghiệp của Ralf Rangnick Ralf Rangnick sinh ngày 29/ 6/ 1958, là một huấn luyện viên chuyên nghiệp người Đức, nhà điều hành thể thao và là cựu cầu thủ hiện đang làm Trưởng phòng Thể thao và Phát triển tại câu lạc bộ Nga FC Lokomotiv Moscow. Ralf Rangnick sinh ra và lớn lên tại Backnang, bố mẹ ông là Dietrich và Erika Rangnick, hai người gặp nhau vào năm 1945 tại Lichtenstein. Mẹ ông đến từ Breslau còn bố đến từ Konigsberg. Rangnick bắt đầu sự nghiệp thi đấu của mình tại CLB VfB Stuttgart nhưng nhờ vào tài thao lược mà ông được bổ sung vào vị trí cầu thủ kiêm huấn luyện viên. Sự n...

1. Đôi nét về CLB Juventus Câu lạc bộ bóng đá Juventus có tên đầy đủ là Juventus Football Club, trong tiếng Latinh có nghĩa là Tuổi trẻ, đây là một trong những câu lạc bộ bóng đá lâu đời nhất và là câu lạc bộ thành công nhất nước Ý. Một trong những biệt danh phổ biến nhất của CLB này chính là “Bà đầm già” (La Vecchia Signora) Juventus được thành lập vào năm 1897 bởi một nhóm học sinh trường Trung học Massimo D’Azeglio tại thành phố Turin với tên gọi ban đầu là Câu lạc bộ thể thao Juventus F.C, nhưng sau đó hai năm đã được đổi thành Câu lạc bộ Bóng đá Juventus F.C. Juventus F.C tham gia Giải vô...

1. Đôi nét về CLB Real Madrid Real Madrid là câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp có trụ sở tại Madrid, Tây Ban Nha và được thành lập vào năm 1902. Cùng với Athletic Bilbao và FC Barcelona, Real Madrid là một trong ba đội bóng chưa bao giờ bị xuống hạng ở giải đấu hạng nhất Tây Ban Nha. Real Madrid trở thành một thế lực lớn tại đấu trường quốc nội và châu Âu từ những năm 1950. Real Madrid đã được bình chọn là đội bóng vĩ đại nhất thế kỷ XX. CLB hiện đang giữ kỷ lục với 13 danh hiệu European Cup/UEFA Champions League và là đội bóng vĩ đại nhất lịch sử giải đấu này. Cụ thể như sau: - Vô địch La Liga...

1. Đôi nét về CLB Tottenham Câu lạc bộ bóng đá Tottenham Hotspur là một câu lạc bộ bóng đá danh tiếng ở Luân Đôn, thủ đô Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland. Biệt danh của đội là “The Lilywhites”, có nghĩa là Hoa loa kèn hay hoa huệ Tây ở Việt Nam. Tuy nhiên, họ nổi tiếng hơn với cái tên rút gọn Spurs, dù nó không thực sự mang ý nghĩa nào. CLB Tottenham được thành lập vào năm 1882. Họ giành danh hiệu đầu tiên là FA Cup vào năm 1901, trở thành câu lạc bộ đầu tiên dưới hạng vô địch quốc gia làm được điều này kể từ khi Football League được thành lập vào năm 1888. Tottenham cũng là câu lạc bộ ...

1. Đôi nét về CLB Arsenal Câu lạc bộ bóng đá Arsenal (tiếng Anh: Arsenal Football Club, viết tắt: Arsenal F.C.) là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp có trụ sở tại Holloway, Luân Đôn và hiện đang thi đấu tại Giải bóng đá Ngoại hạng Anh - giải đấu cấp cao nhất trong hệ thống bóng đá Anh. Được người hâm mộ biết đến là một trong "tứ đại gia" của giải Ngoại Hạng Anh, Arsenal luôn đứng trong top 4 các đội dẫn đầu mùa giải qua các năm. Arsenal còn được biết đến với biệt danh Pháo Thủ thành London (The Gunners). Số lượng fan hâm mộ các pháo thủ Arsenal đông đảo đứng thứ 5 trên thế giới. ...

1. Đôi nét về CLB Barcelona Barcelona (tên gọi khác là Barca) là CLB bóng đá được thành lập vào năm 1899 bởi một nhóm cầu thủ Anh, Thuỵ Sĩ, Catalunya và được dẫn dắt bởi HLV Joan Gamper. Sân nhà của Barcelona là sân Nou Estadi del Futbol Club Barcelona hay còn được gọi là Nou Camp. “Gã khổng lồ xứ Catalan” chính là biệt danh mà người hâm mộ bóng đá đặt cho CLB này. Đây là biệt danh có ý nghĩa vô cùng to lớn đối với những cầu thủ của CLB Barca. Gã khổng lồ xứ Catalan chính là biểu tượng của đội bóng mạnh nhất tại Tây Ban Nha. Ngoài ra đây cũng chính là niềm tự hào của những người sinh sống tại ...

Trang phục áo bóng đá có thể được coi là “linh hồn” của mỗi câu lạc bộ bóng đá khi tham gia các giải đấu. Mỗi bộ áo qua các mùa giải đều có sự đổi mới và đều có thiết kế hết sức độc đáo. Chiếc áo không chỉ mang nét riêng đại diện cho mỗi đội chơi mà nó còn mang yếu tố thời đại với sự cải tiến qua từng năm. Và áo đấu của “ Nửa xanh thành Manchester” cũng không ngoại lệ. Sau đây là những mẫu áo đấu được đánh giá là đẹp nhất của Man City. 1. Áo đấu sân nhà mùa giải 2016 - 2017 Mẫu áo đấu sân nhà tại mùa giải 2016 - 2017 của Man City sẽ luôn nằm trong top những mẫu áo đẹp nhất của đội tuyển này. C...

Dù đã có thời kỳ sa sút nhưng Manchester United hay Quỷ Đỏ vẫn là một thương hiệu nổi tiếng mang tính toàn cầu trong làng bóng đá. Mỗi khi nhắc tới cái tên này, người hâm mộ không khỏi nhớ đến khối di sản khổng lồ các danh hiệu và màu áo đỏ đặc trưng. 1. Tổng quan về CLB Manchester United Manchester United (tên gọi tắt: Man United hoặc MU) là câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp có trụ sở tại Old Trafford, Manchester, Anh. Đội bóng được thành lập từ năm 1878 và hiện đang đang chơi tại giải Premier League. MU được xem là câu lạc bộ nổi tiếng nhất tại nước Anh với những thành tích làm nên tên tuổi...

Trong mỗi mùa giải, điều khiến người hâm mộ mong chờ nhất đến từ việc được chứng kiến những sự thay đổi mới lạ và tinh thần cố gắng của các đội tuyển bóng đá. Sự thay đổi dễ dàng nhận thấy đầu tiên chính là trang phục thi đấu của các cầu thủ. Là đội bóng sinh ra tại kinh đô ánh sáng nên áo đấu của Paris Saint Germain luôn được săn đón mỗi khi vừa ra mắt. Hôm nay, hãy cùng Aobongda.net chiêm ngưỡng lại những mẫu áo đấu mà CLB này từng khoác ra sân trong các mùa giải gần đây nhé. 1. Giới thiệu chung về đội tuyển Paris Saint Germain Paris Saint Germain (thường được gọi là Paris Saint-Germain, Pa...