Các Loại Quấn Cán Vợt Cầu Lông - Cách Quấn Cán Đúng, Chuẩn Cho Người Mới

Quấn cán vợt cầu lông là một thao tác đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến trải nghiệm chơi và hiệu quả thi đấu. Một lớp quấn cán phù hợp giúp tay cầm chắc chắn, hạn chế trơn trượt do mồ hôi, bảo vệ cổ tay và thậm chí còn góp phần tối ưu các kỹ thuật như smash, drop, hay clear.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng loại quấn cán cũng như quấn cán sao cho đẹp và chính xác nhất. Trong bài viết này, Aobongda.net sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từ cách chọn quấn cán vợt cầu lông phù hợp đến kỹ thuật quấn cán chuẩn và dễ áp dụng nhất cho mọi người chơi.

1. Quấn Cán Vợt Cầu Lông Là Gì? 

Lớp quấn cán là phần tiếp xúc trực tiếp giữa tay người chơi và cây vợt. Quấn cán có vai trò:

• Thấm hút mồ hôi, giúp tay không bị trơn khi vận động mạnh.
• Tăng độ bám, tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn, kiểm soát vợt tốt hơn.
• Bảo vệ cổ tay, giảm nguy cơ chấn thương trong các pha đổi hướng nhanh.

2. Các Loại Quấn Cán Vợt Cầu Lông Phổ Biến Hiện Nay

 2.1. Overgrip (Quấn phủ ngoài)

• Đặc điểm: Dùng để bọc lên lớp grip gốc.
• Ưu điểm: Mỏng, nhẹ, dễ thay, giá thành rẻ, nhiều màu sắc.
• Phù hợp với: Người chơi cần độ cảm giác tay cao, thích thay grip thường xuyên.

2.2. Replacement Grip (Quấn thay thế)

• Đặc điểm: Dày hơn overgrip, dùng thay thế hoàn toàn lớp quấn cán gốc.
• Ưu điểm: Êm tay, bền, thích hợp người cần tay cầm chắc và dày.
• Phù hợp với: Người chơi thiên về sức mạnh, thường smash hoặc jump smash.

2.3. Towel Grip (Quấn vải)

• Đặc điểm: Làm từ vải cotton hoặc sợi bông thấm hút cao.
• Ưu điểm: Hút mồ hôi cực tốt, cầm thoải mái.
• Nhược điểm: Dễ bẩn và phải thay thường xuyên.
• Mẹo: Nên dùng thêm phấn chống trượt chuyên dụng để giữ grip khô ráo.

3. Hướng Dẫn Chọn Loại Quấn Cán Phù Hợp Với Bạn

Khi chọn quấn cán vợt, hãy cân nhắc:

Phong cách chơi:

• Người chơi thiên về sức mạnh, smash mạnh: chọn grip dày.
• Người chơi linh hoạt, kiểm soát nhiều: chọn grip mỏng để cổ tay linh hoạt hơn.

Mồ hôi tay nhiều:

• Nên chọn quấn vải hoặc grip có rãnh thoát ẩm.
• Kết hợp thêm phấn quấn cán nếu cần.

4. Cách Quấn Cán Vợt Cầu Lông Chuẩn Kỹ Thuật

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn tự quấn cán tại nhà dễ dàng và đẹp nhất:

Bước 1: Bắt Đầu Từ Đuôi Cán

• Bóc lớp keo mặt dưới của grip.
• Bắt đầu từ đáy tay cầm, nghiêng grip khoảng 30 độ.
• Cuốn theo chiều lên, mỗi vòng đè chồng lên 1/3 – 1/2 lớp trước.

Bước 2: Giữ Lực Đều Khi Cuốn

• Không kéo quá chặt (gây đứt grip) hoặc quá lỏng (dễ trượt).
• Khi tới đỉnh cán hoặc chụp mũ vợt, dừng lại.

Bước 3: Cắt Và Cố Định Grip

• Cắt grip chéo nhẹ để đầu grip gọn hơn.
• Dùng băng cố định để dán phần đầu grip chắc chắn.

Bao Lâu Nên Thay Quấn Cán Một Lần?

• Tần suất chơi từ 2–3 buổi/tuần: nên thay mỗi 1–2 tháng.
• Chơi mỗi ngày hoặc thi đấu nhiều: nên thay 2–3 tuần/lần.
• Khi thấy grip bị bong, mất độ dính, hoặc có mùi ẩm → cần thay ngay.

Quấn cán vợt cầu lông là bước nhỏ nhưng vô cùng quan trọng trong việc nâng cao hiệu suất thi đấu, tăng độ bền vợt và bảo vệ tay người chơi. Dù bạn là người mới hay đã chơi lâu năm, hãy đầu tư thời gian để chọn đúng loại grip và quấn cán vợt đúng kỹ thuật. Đừng quên theo dõi aobongda.net để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về thể thao nhé ! Tìm hiểu thêm các sản phẩm về cầu lông tại đây